【飛行機ハック】

機内食を特別食 RVMLに変えるのが、「とっても良い気分」！

年間約３６回、毎月約３回　国際線に乗っていますが、

機内食にひと工夫するととてもいい感じです。

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【旅ハック】台湾出張D2D CI223 HND-TSA その1の機内食の写真で

気づいた方もいると思いますが、

私は機内食を「RVML」の特別食に指定しています。

「RVML」とはRaw Vegetarian Meal（生野菜ミール）

サラダの他に、またサラダ　そして　フルーツ！

ヨーグルトとパン　ドレッシングは２種類（イタリアンとヴィネ グレットソース）

間違えの無いように、食事と一緒に下記のようなリストもついてきます。

私は以前　VOML　素食（中華風ベジタリアン）を頼んでいましたが、今は生野菜派です！

その他にもいろいろあります。

• VLML　ベジタリアンミール（卵、乳製品可）
肉類を取らないお客様向けのウェスタンスタイルのお食事

• VGML　ベジタリアンミール（卵、乳製品不可）
菜食主義者で、肉類のみでなく卵や乳製品などもとらないお客様向けのウェスタンスタイルのお食事

• VOML　ベジタリアンミール（中華風野菜食）中華風あるいは東洋風菜食。
卵、乳製品、ニンニク、玉ねぎ、エシャロット、ニラ、および他のスパイシーな野菜不使用

• AVML　ベジタリアンミール（インド風野菜食）

○ RVML　ベジタリアンミール（生野菜・果物のみ）
わたしのリクエストした特別機内食はこれです！

• FPML　ベジタリアンミール（果物のみ）

• VJML　ストリクト・ベジタリアン・ミールジャイナ教食。
玉ねぎやニンニク、その他根菜類を含まない厳格菜食

• SFML　魚介ミール

• LSML　低塩分ミール

• GFML　無グルテン食

• BLML　潰瘍ミール・柔軟ミール

• DBML　糖尿病ミール

• LFML　低脂肪ミール

• LCML　低カロリーミール

• NLML　低乳糖ミール

• MOML　モスレムミール

• KSML　コーシャーミール

• HNML　ヒンズーミール

〈参考：チャイナエアライン　サービス案内　特別食について〉

エアラインによって、特別食の種類や内容　予約方法に違いがあるようです。

ANA

JAL

機内食をサラダにする（つまらない）メリット：

□食べていて、健康的　なんか得した気分

□ちょっと特別な気分　搭乗した時

すぐにCAが

「FUJI様　サラダミールで間違いございませんか？

お食事と一緒にお飲み物は何になさいますか？」と聞きに来ます！

□食事がみんなより早く届く

機内食を特別食に変えるデメリット：

□まず間違いなく、アップグレードはありません！

満席の時など、エコノミーからビジネスにアップグレードされることがありますが、

間違いなく機内食をリクエストしている人は、そのチャンスはありません！

ちなみにリクエストは、チェケット購入時に旅行代理店を通してリクエストしておけば大丈夫です。

エアラインによって、リクエストの方法が異なります！

でも、私の場合　朝一CI２２３でサラダで朝食はいい感じです！

ご馳走様でした！

ぜひ、機会があれば皆さんも試してください。

FUJI３

 〈2015年4月15日追記〉

先日、一時帰国時に搭乗したCI220のRVML サラダミールはこちらです。

CI220　台北松山9:00発ー東京羽田　12:55到着（予定）

機材は　Airbus A330です。

サラダドレッシングは、大きめな

サウザンドアイランドドレッシング

（意味なく、大きくしてみました）

サラダの中に、パイナップルとリンゴも入っています。

サラダの他に、フルーツプレートが三つ、フルーツ多めの朝便にはうれしい感じです！

リンゴ、スイカ、オレンジ、メロン、白桃、パイナップル

朝のフルーツは「金」なんですよねぇ！

皆様のスペシャルミールも教えてください！

Airbus A330